血流改善｜京都中央整骨院今出川院

血液にはさまざまな役割があります。
主な役割としては、体全体の筋肉や内臓、細胞に栄養素や酸素を供給します。
また、老廃物や二酸化炭素を腎臓や肝臓などの処理器官に運ぶ役割もあります。

血流が悪化すると、熱や栄養分が体全体に行き渡らなくなり、疲労物質や老廃物が蓄積されてしまいます。この疲労物質や老廃物が蓄積されると、肩こりをはじめ、むくみ、吐き気、生理不順、自律神経の乱れなどの症状が表れやすくなります。

血流改善をすることにより体内の環境をより正しい状態に近づけ、様々な症状や病気の予防をすることができるようになります。

血行不良を放置すると、以下のような症状が表れます。

①肩こり、腰痛、関節痛
血行不良によって疲労物質が滞留し炎症を引き起こすことがあり、筋肉が緊張し痛みが生じやすくなります。

②冷え性
血液は熱を運ぶので体温調節の役割を担っており、血行不良は特に手足などの末端部の冷えを引き起こします。
これは、末端部が心臓から遠い位置にあるため、血流が滞りやすくなるからです。
冷え性は下腹部の痛みなどの神経症状も誘発することがあります。

③むくみ
血行不良は足のむくみの原因となることがあります。
血液の流れが悪くなると、血液中の水分が周囲に滲み出し組織の間に蓄積するため、むくみが起こりやすくなります。

これに加えて、血行不良が進行すると脂質異常（高脂血症）から動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などの生命に危険を及ぼす疾患に発展することもあります。

このように、血行不良は様々な体調不良の原因となり、老化を進行させる可能性があるのです。

血行不良の主な原因の一つは運動不足です。
人体は筋肉の収縮によって血液を体内の細かい血管まで巡らせています。運動不足が続くと血液の流れが滞り血行が悪化します。

運動不足以外にも、ストレスや食事習慣の乱れが原因として挙げられます。

ストレスによって自律神経の調整機能が乱れると、血圧や心拍数、血管抵抗の調整が適切に行われなくなります。
この調整機能を循環調整と呼びます。

食事習慣の乱れとして、緑黄色野菜、魚、豆類などの健康的な食材を摂らないと体が必要とする栄養素が不足し、筋肉の働きや血流改善が妨げられる可能性があります。
また、塩分摂取が過剰だと、血圧が上昇し、循環調整が難しくなることもあります。

当院では、血流改善に効果が期待できる以下の施術メニューをご提供しております。

① 全身矯正
主に骨格を調整するメニューです。
筋肉は主に骨についているため、骨格が歪むと筋肉に負担がかかります。
骨格を整えることで筋肉の配置が正常になり、全身の血行促進が期待できます。

② ドライヘッド矯正
頭蓋骨が15種類22個の骨で構成されており、このメニューでは頭蓋骨の調整を行います。頭蓋骨を整えるだけでなく、顔や首周りの筋肉を緩めることで、顔周りの血流改善が期待できます。

③ 眼精疲労回復
首や顔、目の周りの筋膜を緩めるメニューです。
筋膜を直接ほぐすことで、血流の改善が期待できます。

④ 肩甲骨はがし
肩甲骨を直接動かし、位置を整えるメニューです。
肩甲骨の正しい位置への調整により、肩や背中周りの血流の改善が期待できます。

① 全身矯正
骨格の調整により筋肉の配置を正常に戻し、血流の改善が期待されます。
筋肉が緩みやすくなり、肩こり、腰痛、関節痛などの症状の軽減が期待できます。

② ドライヘッド矯正
頭蓋骨の調整により血流が改善し、自律神経の調整も行われます。
この施術により不眠症の緩和や頭痛の軽減、さらに小顔効果も期待されます。

③ 眼精疲労回復
筋膜の調整により目の周りの血流が改善され、目の疲れを軽減することができます。
また、視力の向上も期待できるプラスの効果として挙げられます。

④ 肩甲骨はがし
肩甲骨の位置調整により肩や背中周りの筋肉が緩みます。
肩こりや頭痛の軽減が期待できるほか、肩甲骨間にある褐色脂肪細胞が活性化され、代謝が促進されます。

これらの施術を通じて様々な不快な症状の軽減が期待できます。
ぜひお気軽にご相談ください。

血流改善を促すためには定期的な施術を受けることが重要です。

日常生活での運動不足や食生活の乱れが血行不良を引き起こす可能性が高いため、毎日の負担を軽減するために、週に2〜3回の施術を受けていただくことをお勧めします。
また、当院からは日常生活におけるアドバイスも提供しておりますので、それを併せて実践することで血流改善により効果が期待できます。

定期的な施術と生活習慣の見直しを通じて健康な体を維持できるようお手伝いいたします。当院のスタッフがサポートいたしますので、どうぞお気軽にご相談ください。